"Ласточки" порта "Октябрьский" в "Водолее": Они всю душу в нас вкладывают
Комплекс плавательных бассейнов «Водолей», оказывается, дает возможность не только укреплять свое здоровье и оставаться в хорошей форме. Это еще и место встречи пенсионеров и работников специализированного морского порта «Октябрьск».
С недавних пор, благодаря новому руководству порта и его профсоюзному лидеру, у людей, вышедших на пенсию, и действующих работников есть возможность совершенно бесплатно посещать спорткомплекс «Водолей».
С октября месяца каждый вторник в 10-00 в бассейне «Водолей» аквааэробикой занимаются «барышни» и «синьоры», а с июня по вторникам и четвергам в 18-00 — «ласточки». Так ласково называют своих подопечных инструкторы Величко Ирина и Храпач Сергей.
По утрам, отложив все свои дела: дачу, приготовление кулинарных изысков (или стояние у «мартена» — как иногда с некоторой долей грусти шутят хозяюшки), женщины и мужчины, вышедшие на пенсию, получили великолепную возможность — понежить и побаловать себя в прозрачных и в бурлящих водах комплекса.
{gallery}2012/10/27/3{/gallery}
Утром 23 октября журналист korabelov.info наблюдала, как с огромным удовольствием и радостью (и по секрету скажем — долей кокетства) женщины торопятся на тренировку. Сергей Храпач — такой замечательный инструктор… Требовательный, внимательный, с великолепным чувством юмора, ну «просто душка».
Мужчины пока скептически посматривают на предложенные тренером упражнения и поодаль просто плавают в бассейне. Но хочется верить, что их бастионы вскоре рухнут, и они присоединяться к очень полезным водным упражнениям.
Инструктор Сергей Храпач очень доволен своими подопечными:
«Не скрою, немного переживал. Я раньше не работал с таким возрастом, и для меня это совершенно новое дело. Но они молодцы, очень старательны. Я контролирую выполнение каждого движения и наблюдаю за их самочувствием.
На Олимпиаду нам не ехать. Поэтому главное, чтобы мои «барышни» получали пользу и удовольствие от занятий. А польза от таких занятий огромная — организм вспоминает, что он жив, бодр и молод. И как следствие этого – хорошее настроение и крепкий сон».
Медицинский персонал также не оставляет без внимания пришедших заниматься. Хроненко Лариса Анатольевна, медицинская сестра, работающая в этот день, просто не могла нарадоваться стараниям и успехам женщин:
«Молодец, порт «Октябрьский»! Хорошо, что дал такую возможность пенсионерам. И девочки стараются. Ведь движение – это жизнь. Возможности у них, конечно, разные, и тренер к каждой из них находит индивидуальный подход.
И вообще, на них очень приятно смотреть. Они так старательно выполняют упражнения и очаровательно при этом улыбаются, что и самой хочется выпрямить спину. Здоровья им и хорошего настроения!»
После занятия фонтан бодрости и задора у женщин не иссякает. Шутки, прибаутки — ну просто океан положительных эмоций. Вот и фраза «сколько человеку для счастья надо», как нельзя, оказалась кстати.
Чен Таисия Александровна: «В бассейн никогда не ходила. Мало того, что никогда не хватало времени, так еще и воды всегда боялась. Знаете, плаваю, как топор. А тут вдруг получила предложение посещать в бассейне группу здоровья.
Не поверите, всю ночь думала, а на утро решилась. И вот я здесь, и даже делаю успехи. Плавать пока не научилась, но к воде изменила свое отношение. За это огромное спасибо нашему тренеру Сергею».
Мальнева Валентина Михайловна: «Мы — ветераны, и с новым руководством многим из нас не довелось работать. Но на сегодняшний день мы видим много положительных изменений.
Благодарны руководителю профсоюзной организации порта «Октябрьск» Калошину Александру Борисовичу за заботу о нас. Очень приятно, что нам, людям давно не работающим в порту, оказывают внимание. Спасибо, это очень приятно».
Адаменко Валентина Александровна: «Раньше, наверное, не хватало времени. Работала по сменам, дети, семья, заботы. Сейчас, когда дети выросли, можно подумать и о себе. Профсоюзу нашего порта благодарна: ушел человек на пенсию, а его не забыли. Приятно.
Кроме всего прочего, в сентябре нам организовали шестидневный отдых в Коблево. Условия, питание – все было супер. Верим, что это только начало, и в дальнейшем нас ждет активная жизнь».
«Ну что, хочется нам пожелать – так держать и не падать духом!» — подвела итог Чинарова Тамара Егоровна.
Вечером инструкторы с нетерпением ожидали своих «ласточек». Сухую разминку и разминку на глубокой воде проводил Сергей Храпач. Полчаса (да еще и под хорошую музыку) пролетели незаметно.
Эстафету Сергей передал Величко Ирине. Остальное время тренировки по аквааэробике женщины провели с опорой на ноги в бассейне с массажными установками.
В наблюдении за тренировкой для журналиста korabelov.info наконец-то открылось значение слова «ласточки». Тренер девочек не жалела. Одно упражнение сменяло другое, хороший темп… Они, и правда, «летали»!
{gallery}2012/10/27/2{/gallery}
Инструктор Величко Ирина: «Мне очень нравиться работать с этой группой. Аквааэробика — это определенный вид отдыха, досуга. И главная цель таких занятий – похудение, улучшение здоровья, повышение настроения.
Занятия проходят с июня месяца, и многие уже с гордостью сообщают о том, что худеют. Очень приятно это слышать. Значит,наши общие усилия и старания не проходят даром. Многие даже плавать научились. Ну как же их не любить и не гордиться ими?!
Нашим воспитанницам хочется пожелать здоровья и не забывать заниматься дома, делать легкую зарядку или утреннюю пробежку. Использовать диеты не рекомендую. Не забывайте, что это стресс для организма. В нашей жизни и так хватает стрессовых ситуаций. Зачем же еще добавлять? Все ведущие специалисты рекомендуют занятия спортом и правильное питание, и тогда, как следствие этого, будет здоровье и счастье».
Все «ласточки» были единодушны в своем мнении, что аквааэробика – это замечательное, приятное и полезное занятие.
Тамара Георгиевна: «Хорошее это дело. Человек за свои деньги вряд ли бы пошел заниматься. К сожалению, мы не так уж богаты. А так, у нас появилась прекрасная возможность. Я думаю, что мы заслужили это внимание и уважение».
Дедух Ольга Васильевна, Лойко Ольга Николаевна: «Мы благодарны новому профсоюзному деятелю Калошину Александру Борисовичу. Не дает нам унывать. В Умани были, На Днепре отдыхали, в Одесском дельфинарии хоть живых дельфинов увидели, в Цюрупинск за грибами ездили.
Предложил нам, девочкам, в бассейн походить. Так мы и не отказались. И наши близкие стали видеть в нас женщин. А то все дом-работа, работа-дом. Ан, нет — не бывать этому. А тренеры у нас самые великолепные и замечательные. Стараемся выполнять все, что они говорят. Их как-то даже неудобно подводить. Они всю душу в нас вкладывают, спасибо им огромное!»
Наталия Турухина
