Дружини й матері захисників створили «внутрішній берег» із глини в Миколаєві

У Миколаївському міському центрі підтримки ветеранів відбулася чергова суботня зустріч для дружин і матерів захисників. За допомогою медитації та творчості учасниці шукали власний простір для відновлення, спокою і внутрішньої опори.

Заняття під назвою «Мій внутрішній берег» провели психологині Центру Олеся та Ганна. Основою зустрічі став образ моря — місця, де можна зупинитися, видихнути та відчути спокій.

Спочатку під час медитації жінки уявляли свій особливий берег, де можна побути наодинці із собою та відновити сили. Потім ці образи вони переносили у глину, власноруч створюючи невеликі тарілочки.

Для оздоблення робіт учасниці використовували мушлі, морський пісок і камінці. Психологині привезли їх із моря, аби додати заняттю частинку тепла та приємних спогадів.

Психологиня Олеся пояснила задум зустрічі:

Мені хотілося, щоб сьогодні кожна жінка хоча б на деякий час зупинилася, відчула опору і побула у своєму власному просторі. Ми часто багато віддаємо іншим, а сьогодні створювали місце, де можна просто бути собою. Море стало для нас красивою метафорою спокою, відновлення і внутрішньої опори.

Під час заняття жінки обговорювали, що допомагає їм зберігати сили, що вони хочуть залишити у своєму житті та чому прагнуть дати більше місця. Учасниці також спілкувалися, сміялися, творили й підтримували одна одну.

У результаті кожна учасниця завершила власну композицію, яка стала символом її особистого простору та відновлення.

Джерело: Миколаївська міська рада.

Раніше ми писали:

• У Миколаєві відкрили «Вільну сцену» й повернули традицію почесного громадянства
• Канада виділить понад 1,2 мільярда гривень українським ветеранам та їхнім родинам
• Миколаївська влада і ТЦК домовилися разом повертати ветеранів до цивільного життя
• “Ветеран не має бути кур’єром”: Віталій Кім хоче прибрати довідки та біганину між відомствами
• У Миколаєві організували арттерапію для матерів і дружин Захисників