В Николаеве прошел традиционный новогодний забег "Беги к цели"

В субботу, 1 января, в Николаеве участники новогоднего забега «Беги к цели» пробежали 20 километров 22 метра. Об этом пишет Суспільне.

«Искали участников с помощью Facebook. Принять участие мог кто-либо. Пришедшие – люди, которые поддерживают здоровый образ жизни. Это – радостные и счастливые люди», — рассказала соорганизатор спортивного мероприятия Валентина Ковальская, которая уже в шестой раз участвует в новогоднем забеге.

Среди 25-ти спортсменов, отмечавших Новый год бегом, — Евгений Завдун. Мужчина работает врачом-физиотерапевтом, а полтора года назад увлекся бегом, которому и посвящает часть свободного времени. Он рассказал, что в новогоднем забеге участвовал впервые, однако имеет опыт преодоления ультрамарафонной дистанции:

«Несколько месяцев назад пробежал полумарафон — 21 километр 97 с половиной метров. После этого как-то не было желания бежать 30 или больше километров. Сейчас держу форму, в среднем раз в неделю пробегаю около 12-15 километров».

Также он отметил, что тренированному человеку почти не понадобится время на восстановление после бега на дистанции в 22 километра.

«Здесь планируем, как говорится, «фановый» забег, в медленном темпе. Если ты тренируешься, время на восстановление фактически не понадобится. Может, если человек бегал до десяти километров, у него будет восстановительный период, день-два, но не больше», — сказал Евгений Завдун.

Стартовали с Соборной площади в 11:14. По словам Валентины Ковальской, если кто-то из участников устал, он может «сойти», ведь забег – не на результат. Длина дистанции определяли с помощью смартчасов.

«Маршрут сменили из-за гололедицы. Бежали по Адмиральской до Могилянки, потом обратно на Соборную площадь, а затем по улице Соборной до проспекта Центрального. Так примерно четыре с небольшим круга», — сказала Валентина Ковальская.

Забег длился два с половиной часа.