Додаткова година сну чи ще один збій організму: в ніч з суботи на неділю Україна переходить на зимовий час

У ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року Україна традиційно перейде на зимовий час — стрілки годинників буде переведено на одну годину назад. Для одних це означає додаткову годину сну, а для інших — стрес для організму та порушення звичного ритму.

Україна, як і близько 70 країн світу, продовжує двічі на рік змінювати час. Попри те, що Європарламент ще у 2019 році ухвалив рішення скасувати перехід на літній і зимовий час у країнах ЄС із 2021 року, фактично ця практика досі діє.

В Україні також намагалися скасувати зміну часу. Верховна Рада торік проголосувала за відповідний законопроєкт, однак документ не набув чинності, бо його не підписав президент Володимир Зеленський.

За даними опитування соціологічної групи “Рейтинг”, проведеного у 2024 році, 55% українців підтримують скасування переведення годинників, тоді як 39% — виступають проти.

Отже, попри численні дискусії й підтримку більшості громадян, Україна знову житиме «за зимовим часом», поки остаточне рішення не буде ухвалене на державному рівні.