"Немає сил, але йдеш далі": як бійці 19-го полку НГУ тренуються перед боєм

Військовослужбовці 19-го Миколаївського полку Національної гвардії України проходять інтенсивну психологічну підготовку перед відправленням на фронт. У рамках підготовки гвардійці долають так звану “психологічну смугу перешкод”, яка не лише тренує фізичну витривалість, але й розвиває здатність бійців адаптуватися до умов стресу та непередбачуваності, з якими вони можуть зіткнутися в бою.

За словами бійця Сергія, цей тренінг — справжнє випробування як для тіла, так і для розуму. Кожен етап смуги змушує працювати на межі можливостей: “Коли здається, що сил немає, ти все одно йдеш вперед. Найважче — це стрес і непередбачуваність, але це вчить концентруватися і тримати спокій”.

Такі випробування зміцнюють витривалість і розвивають здатність бійців долати втому, страх та невизначеність. Важливу роль відіграє також робота в підрозділі — спільні навантаження підвищують відповідальність не тільки за себе, але й за своїх побратимів, розвиваючи лідерські якості та взаємопідтримку.

Після завершення випробувань бійці разом із психологами проводять дебрифінг, де обговорюють помилки і варіанти дій в аналогічних ситуаціях, що допомагає краще зрозуміти свою реакцію на стрес і підготуватися до подальших викликів.