Общество

Как держать в порядке сердечно-сосудистую систему?

Сердце — это один из главных органов человека. Мы его не ощущаем, только лишь в периоды волнения оно начинает биться быстрее. Но случаются моменты, когда сердце начинает биться «как-то не так», куда-то «проваливается», ни с того ни с сего появляется одышка. Это серьезные признаки, которые нельзя игнорировать. Чтобы поддержать его здоровье, нужно придерживаться простых правил.

Однако если у вас уже имеются определенные проблемы со здоровьем, вы прошли ряд анализов и процедур, и вам врач назначил лечение, купить препараты для сердца и сосудов вы можете в сети аптек «Аптека Низких Цен». Также вы можете медикаменты заказать онлайн с доставкой по всей Украине. В каталоге вы найдете качественные и недорогие обезболивающие препараты, таблетки для похудения, витамины и добавки для крепкого иммунитета, и многое другое.

Аптеки «АНЦ» предлагают также косметику по уходу за кожей тела и лица, волос, ротовой полости для взрослых и детей. Здесь вы можете приобрести гигиенические и урологические прокладки, мыло и гели для умывания, кремы и лосьоны, маски и скрабы, шампуни для всех типов волос и для решения определенных проблем, как перхоть, зубные пасты и щетки.

Когда возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой?

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается по многим причинам. Главная из них — это возраст, на который мы, к сожалению, повлиять не можем. Также немаловажную роль играет пол. Так, мужчины после 50 лет больше подвержены сердечным заболеваниям, чем женщины.

Но с помощью специальных медицинских средств можно поддерживать свое здоровье и сохранить его на долгие годы. Простые советы помогут в этом деле:

  • регулярно сдавать анализы и делать обследования. Вы должны знать о состоянии своего организма, а потому нужно регулярно сдавать анализ на уровень холестерина, а также измерять давление;
  • приобрести БАДы, а именно препараты, содержащие калий и магний. При их недостатке теряется сердечный ритм, появляются головные боли, усталость, нарушается сон;
  • следить за своим питанием. Конечно, нет продуктов, которые бы могли поддерживать здоровье сердца, но обязательно в рационе должны быть овощи, фрукты, зелень. Как известно, жирная пища животного происхождения приводит к повышению холестерина в крови, а из-за него забиваются сосуды и появляются бляшки;
  • активный образ жизни. Важно не перегружать свой организм изнуряющими тренировками, а поддерживать здоровую активность. Прогулки на свежем воздухе — это минимум, что нужно делать регулярно. Можно заняться спортивной ходьбой;
  • избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на весь организм, в том числе и на сосуды с сердцем. Но и тут есть исключения, как, например, сухое красное вино — в нем есть такие полезные компоненты для сосудов, как флавоноиды и антиоксиданты, но важно не переусердствовать;
  • после 40 лет необходимо регулярно обследоваться, в том числе измерять давление, сдавать анализы на холестерин и уровень сахара в крови.

Если вы заметили какие-то признаки заболевания сердечно-сосудистой системы, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу. Он вас обследует и назначит специальные сердечные препараты, подходящие именно вам. Не стоит заниматься самолечением и покупать лекарства «из рекламы».

В сети аптек «Аптека Низких Цен» вы найдете все лекарства, которые вам будут назначены, по доступным ценам. Доставку товаров и медикаментов можно заказать в любую точку Украины в аптеки вашего города при заказе онлайн — это очень удобно и не нужно обходить весь город в поисках нужного лекарства.

На правах рекламы

Связанные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button